Bringebærsmoothie
Kjøl deg ned med en frisk bringebærsmoothie.
Porsjoner 4
Ingredienser
- 5 dl vaniljeyoghurt
- 2 ½ dl biola yoghurt naturell eller biola med bringebær
- 2 ½ dl frosne bringebær
- 2 ss lettkokte havregryn
- Pynt:
- 2 ss havrekli
- 1 dl bringebær
Slik gjør du
1. Miks yoghurt og biola sammen i en blender eller kjøkkenmaskin.
2. Tilsett frosne bringebær. Har du ikke frosne bær tilsett noen isbiter. Kjør blandingen til en jevn masse. Sil gjerne blandingen før havregryn tilsettes.
3. Ved servering drysses litt havrekli på toppen og pynt med friske bringebær om du har.
Smoothien er best nylaget, men den holder seg noen timer i termos.
- Måltid: Etterskolemat
- Type bakst:
- Tid: under 20 min
- Vanskelighetsgrad: middels
- Porsjoner: 4
Skriv ut siden
Del på Facebook