Byggrynssalat
Byggrynssalat

Byggrynssalat

Byggryn i salat smaker herlig og metter lenge. Ha med byggrynssalat i matpakken eller på piknik. Ha dressing i en boks ved siden av, så holder salaten seg bedre.

Ingredienser

  • 100 g byggryn
  • 6 dl vann
  • ½ ts salt
  • 1 ts gurkemeie
  • 1 boks liten maiskorn
  • 6 stk rød cherrytomat
  • 100 g paprika
  • 8 stk salatblad
  • 200 g kokt skinke
  • 100 g jarlsberg
  •  
  • dressing:
  • 1 beger kesam original, 8 % (eller matyoghurt) og dippblanding

Slik gjør du

Legg byggrynene i vann kvelden før. (De må ligge i bløt 8 til 10 timer). Kok byggrynene i det samme vannet som grynene har ligget natten over. Byggrynene skal kokes sammen med salt og gurkemeie i cirka en halv time til du kjenner at grynene er myke, men fremdeles har en litt hard kjerne midt i. Sil av overflødig vann og avkjøl byggrynene.

Lag dressingen ved å blande sammen ingrediensene, og sett den kaldt til den skal serveres.

Skyll grønnsakene og la dem renne godt av. La maisen renne av i en sil. Del tomatene i to. Kutt opp paprika, ost, skinke og salat i passende biter. Bland alt sammen med de avkjølte byggrynene.

Server salaten med dressing.

Utskriftsvennlig versjonUtskriftsvennlig versjon FacebookDel på Facebook