Havresmoothie
Deilig og sunn smoothie med yoghurt, bær og havregryn.
Ingredienser
- 10 dl vaniljeyoghurt
- 5 dl biola yoghurt naturell
- 5 dl frosne bjørnebær
- 3 stk banan
- 5 ss havregryn
- havregryn til pynt
Slik gjør du
10 porsjoner
Miks yoghurt og biola sammen i en blender eller kjøkkenmaskin. Tilsett den frosne frukten og havregryn, og kjør alt sammen til en jevn masse. Smoothien er best nylaget, men den holder seg i 2-3 timer i termos.
Tips: Bruk gjerne andre frosne bær.
Utskriftsvennlig versjon
Del på Facebook