Superbrød
Stine, Oda og Magnus fra Røn skule står bak dette søte vinnerbidraget i konkurransen om å lage "Fremtidens skolebrød 2009".
Ingredienser
- 2 dl vann
- 25 g gjær
- 2 ss solsikkeolje
- ½ ts sukker
- ½ ts salt
- 110 g sammalt hvete, grov
- 70 g havrekli
- 20 g byggmel
- 40 g byggryn , ferdig bløtlagte
- 165 g hvetemel
- Fyll:
- 1 stk eple
- 1 ts malt kanel
- 1 ts sukker
- ½ ss sitronsaft
- vann eller egg til pensling
Slik gjør du
Varm opp vannet til det er fingervarmt, 37 oC. Smuldre gjæren og rør den ut i det lunkne vannet. Ha i resten av ingrediensene. Elt deigen godt. Dryss eventuelt i mer mel til deigen er glatt og ikke kleber, og slipper bakebollen. Dekk bollen med plast, og la den stå på et lunt sted i ca. 30 minutter.
Ta deigen ut på melet bakebord. Form 6 boller. Legg bollene på en stekeplate med bakepapir, og trykk dem litt flate i midten. Dekk med et klede og la dem stå på et lunt sted i ca. 20 minutter.
Lag fyll av eplebiter (kan grovraspes), kanel, sukker og sitronsaft. Pensle bollene med vann, eventuelt sammenvispet egg, og legg fyllet i midten av bollene.
Stekes midt i ovnen ved 180 oC i 15 - 20 minutter. Avkjøles på rist.
Tips: For å få et luftigere bakverk kan du erstatte sammalt hvete grov med hvetemel (88g) og hvetekli (22g). En saftigere bolle får du ved å tilsette ½ raspet eple i deigen.
- Tid: over 60 min
- Vanskelighetsgrad: vanskelig
- Porsjoner: 6
Del på Facebook




